{"id":2921,"date":"2022-09-02T18:34:17","date_gmt":"2022-09-02T18:34:17","guid":{"rendered":"http:\/\/probodysystems.com\/?p=2921"},"modified":"2025-01-06T09:32:21","modified_gmt":"2025-01-06T09:32:21","slug":"saglikli-yasam-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442?"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-2921\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-2921-0\"  class=\"panel-grid panel-has-style\" ><div style=\"padding: 100px 0; \" data-overlay=\"true\" data-overlay-color=\"#000000\" class=\"panel-row-style panel-row-style-for-2921-0\" ><div id=\"pgc-2921-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-2921-0-0-0\" class=\"widget_text so-panel widget widget_custom_html panel-first-child\" data-index=\"0\" ><div style=\"text-align: left;\" data-title-color=\"#443f3f\" data-headings-color=\"#443f3f\" class=\"widget_text panel-widget-style panel-widget-style-for-2921-0-0-0\" ><div class=\"textwidget custom-html-widget\"><style>\n  ul.breadcrumb {\n    padding: 10px 16px;\n    list-style: none;\n  }\n  ul.breadcrumb li {\n    display: inline;\n    font-size: 18px;\n  }\n  ul.breadcrumb li a {\n    text-decoration: none;\n  }\n  ul.breadcrumb li a:hover {\n    text-decoration: underline;\n  }\n<\/style>\n\n<div style=\"margin-bottom:20px;\">  \n  <div  itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/BreadcrumbList\">\n    <ul class=\"breadcrumb\">\n      <li itemprop=\"itemListElement\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ListItem\">\n        <a itemprop=\"item\"  title=\"EMS\" href=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/ems\/\">\n          <span itemprop=\"name\">EMS<\/span>\n          <meta itemprop=\"position\" content=\"1\">\n        <\/a>\n      <\/li>\n      <li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"font-size: 16px !important\">\/<\/span>\n      <\/li>\n      <li itemprop=\"itemListElement\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ListItem\"> \n        <a itemprop=\"item\" title=\"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442?\" href=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/\">\n          <span itemprop=\"name\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442?<\/span>\n        <\/a>\n        <meta itemprop=\"position\" content=\"2\">\n     <\/li>\n    <\/ul>\n  <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"panel-2921-0-0-1\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div style=\"text-align: left;\" data-title-color=\"#443f3f\" data-headings-color=\"#443f3f\" class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-2921-0-0-1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<h1 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442? \u0417\u043b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h1>\n<p>\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u041a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0412 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435.<br \/>\n\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442?\", \"\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e?\", \"\u041a\u043e\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442?\". \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0421\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435.<br \/>\n\u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441 \u0449\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438 (\u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b, \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d \u0438 \u0442.\u043d.), \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2928 size-full aligncenter\" src=\"http:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-scaled.jpg\" alt=\"sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam\" width=\"2560\" height=\"1707\" srcset=\"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-scaled.jpg 2560w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-300x200.jpg 300w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-768x512.jpg 768w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-18x12.jpg 18w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-920x613.jpg 920w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-230x153.jpg 230w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-350x233.jpg 350w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-480x320.jpg 480w, https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-272x182.jpg 272w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435?<\/h2>\n<p>\u0421 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b \u0434\u0435\u043d \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u043d\u0430\u044f\u0441\u043d\u043e \u0441 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443;<br \/>\n- \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438.<br \/>\n- \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<br \/>\n- \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<br \/>\n- \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c.<br \/>\n- \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430.<br \/>\n- \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438.<br \/>\n- \u0417\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f. \u0422\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e.<br \/>\n- \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0448\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430.<br \/>\n- \u041d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br \/>\n- \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e.<br \/>\n- \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0449\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0434\u044a\u043b\u044a\u0433 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438<\/h2>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430, \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 50-60% \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438. \u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 15 % \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435.<br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442 \u0435 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u041c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0438\u043b\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f 15% \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438.<br \/>\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0435 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430 6, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e?<\/h2>\n<p>\u0410\u043a\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430, \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u0437\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442 6 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e 3 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u043b\u0442\u044a\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430\u043a\u044a\u0432 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0434 7 %. \u0412 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b \u0432 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0432\u0438\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043f\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/h2>\n<p>\u0422\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0434\u044a\u0445, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u044a\u0440\u0445\u043e\u0442, \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u043d\u0430\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0440.). \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0414\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0435\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0443\u043a\u0441. \u0421\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043a\u044a\u0440\u043c\u044f\u0442. \u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0435. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0431\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430<\/h3>\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<br \/>\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e 75% \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, 22% \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 83% \u043e\u0442 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<br \/>\n2-3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438,<br \/>\n2-2,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 14-18 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438,<br \/>\n1,5-2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 9\/13 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438,<br \/>\n1-1,5 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 4\/8 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438<br \/>\n\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430. \u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438<\/h3>\n<p>\u0417\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u0438\u0433\u0430\u0440\u0438, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b \u0438 \u0434\u0440. \u0412\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0443\u0431\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0446\u044f\u043b\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u0410\u043a\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043c\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a.<\/p>\n<h3>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h3>\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0422\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438, \u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0422\u044f \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0449\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0441\u044a\u043d.<\/p>\n<h3>\u0421\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e<\/h3>\n<p>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0440\u044a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0410\u043a\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<br \/>\nFitness Spor dallar\u0131n\u0131n her biri sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam i\u00e7in faydal\u0131d\u0131r. Fitness, g\u00fcnl\u00fck olarak d\u00fczenli bir \u015fekilde spor yapmak amac\u0131yla yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda v\u00fccuda \u00e7ok fazla yarar sa\u011flar. V\u00fccut enerjisini artt\u0131rarak, kan dola\u015f\u0131m\u0131n\u0131 h\u0131zland\u0131r\u0131r. Kronik rahats\u0131zl\u0131klar\u0131n ve a\u011fr\u0131lar\u0131n \u00f6n\u00fcn ge\u00e7er. Daha esnek ve dengeli bir v\u00fccut yap\u0131s\u0131 olu\u015fturur. Kolesterol dengesini sa\u011flar, iyi kolesterol\u00fc artt\u0131r\u0131rken, k\u00f6t\u00fc kolesterol\u00fc azalt\u0131r. Fitness ile uyku problemini a\u015fmak bile m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr. \u00c7\u00fcnk\u00fc stres kaynakl\u0131 olu\u015fumlar\u0131 \u00f6nler. Ayr\u0131ca spor aletleri kullanmadan da bir \u00e7ok fitness hareketi yap\u0131labilir. Bu sebeple yap\u0131lmas\u0131 gereken egzersizler bilindikten sonra uygulamas\u0131 kolay bir spor dal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 EMS? EMS \u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h2>\n<p class=\"translation-block\">\u0415\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/ems\/\" target=\"_self\">EMS<\/a>. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435. \u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0431\u044a\u0440\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e<\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0415\u041c\u0421, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0446\u0435\u043b \u0434\u0430 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u0438 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u043e\u043a, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0415\u041c\u0421 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043d\u0448\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0442\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>EMS \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e<\/h3>\n<p>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0415\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e ems \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441 ems \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u044a\u0440\u0448\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0434\u0438. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0442\u043e\u043a\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430, \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u044f \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433<\/h2>\n<p>\u0411\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0449\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438.<br \/>\n\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b.<br \/>\n\u0411\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0432 80% \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u041e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 2 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438. \u0410\u043a\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u043c \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435?<\/h2>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044a\u0434\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0448 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u044a\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<h3>\u0427\u0443\u0434\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e-\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<br \/>\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u0438. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0449\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u041f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0422\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u043d\u043e\u0441\u0438 \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u044a\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442. \u0422\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u043c\u0435\u0442\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e-\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435.<br \/>\n\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0430\u043a\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0432\u0430\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0447\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0448, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0441 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435<\/h3>\n<p>\u0421\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044a\u0447\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0440\u0430\u043a. \u0422\u043e \u0435 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438. \u041f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D. \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<h3><strong>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n<p>\u0427\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0438 \u0435\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u043e \u0434\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0442\u043e\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e, \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430.<br \/>\n\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0443\u0448 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u044f\u0442 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0420\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n<h3>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430<\/h3>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u043d\u043e. \u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u0435\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0440\u0430\u0442 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430. \u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u0441 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0432\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043d\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u0435\u043d \u043d\u043e\u0449\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d.<br \/>\n\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d \u0441 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0432\u0438 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0434\u043e\u0431\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043d\u043e, \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0430, \u0434\u0430 \u0445\u0430\u043f\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u043a\u043d\u0438\u043a. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0431\u0438\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0432\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u044a\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h3>\u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u0435\u043d \u0441\u044a\u043d \u0429\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/h3>\n<p>\u041c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f \u0441\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e. \u0410\u043a\u043e \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u0434\u043e\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438. \u0421\u044a\u043d\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u0418\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430. \u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e.<br \/>\n\u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0442\u043e\u0439 \u0433\u043e \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0430, \u043f\u043e-\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e-\u043c\u043b\u0430\u0434\u0430. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0435\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043b\u0430\u043a\u043d\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435.<br \/>\n\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043d. \u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u044a\u043d \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043f\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u043d. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0438\u043c\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0443\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.<br \/>\n\u0414\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u043d\u044f, \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442. \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u0412\u0441\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0435, \u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-2921-1\"  class=\"panel-grid panel-has-style\" ><div style=\"padding: 100px 0; \" data-overlay=\"true\" data-overlay-color=\"#000000\" class=\"panel-row-style panel-row-style-for-2921-1\" ><div id=\"pgc-2921-1-0\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><div id=\"pgc-2921-1-1\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-mobile-last\" ><div id=\"panel-2921-1-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-post-carousel panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div style=\"text-align: left;\" data-title-color=\"#443f3f\" data-headings-color=\"#443f3f\" class=\"panel-widget-style panel-widget-style-for-2921-1-1-0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-post-carousel so-widget-sow-post-carousel-base-4b6b1e8c40bc-2921\"\n\t\t\t\n\t\t>\t<div\n\t\tclass=\"sow-post-carousel-wrapper sow-post-carousel-theme-base\"\n\t\tstyle=\"overflow: hidden; max-width: 100%; min-height: 182px\"\n\t>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-title has-title\">\n\t<h3 class=\"widget-title\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/h3>\t\t<div class=\"sow-carousel-navigation\">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"sow-carousel-next\" title=\"Next\" aria-label=\"Next Posts\" role=\"button\"><\/a>\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"#\" class=\"sow-carousel-previous\" title=\"Previous\" aria-label=\"Previous Posts\" role=\"button\"><\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n<div class=\"sow-carousel-container\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-wrapper\"\n\t\tdata-dir=\"ltr\"\n\t\tstyle=\"opacity: 0;\"\n\t\tdata-widget=\"post\" data-fetching=\"false\" data-page=\"1\" data-ajax-url=\"https:\/\/probodysystems.com\/wp-admin\/admin-ajax.php?_widgets_nonce=7c3ad8001a\" data-item_count=\"43\" data-carousel_settings=\"{&quot;loop&quot;:true,&quot;animation&quot;:&quot;Ease&quot;,&quot;animation_speed&quot;:800,&quot;autoplay&quot;:&quot;off&quot;,&quot;pauseOnHover&quot;:false,&quot;autoplaySpeed&quot;:8000,&quot;item_overflow&quot;:true,&quot;autoplay_continuous_scroll&quot;:false}\" data-responsive=\"{&quot;desktop_slides_to_scroll&quot;:1,&quot;tablet_landscape_breakpoint&quot;:1366,&quot;tablet_landscape_slides_to_scroll&quot;:2,&quot;tablet_portrait_breakpoint&quot;:1025,&quot;tablet_portrait_slides_to_scroll&quot;:2,&quot;mobile_breakpoint&quot;:480,&quot;mobile_slides_to_scroll&quot;:1}\" data-variable_width=\"true\" \t>\n\t\t<div\n\t\t\tclass=\"sow-carousel-items\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-antrenmani-kisa-surede-maksimum-sonuc-almanin-sirri\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4255\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-antrenmani-kisa-surede-maksimum-sonuc-almanin-sirri\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4255\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tEMS Antrenman\u0131: K\u0131sa S\u00fcrede Maksimum Sonu\u00e7 Alman\u0131n S\u0131rr\u0131\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-cihaz-kiralama-ile-fitness-studyosu-gelirini-artirma-stratejisi\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4262\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-cihaz-kiralama-ile-fitness-studyosu-gelirini-artirma-stratejisi\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4262\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tEMS Cihaz Kiralama ile Fitness St\u00fcdyosu Gelirini Art\u0131rma Stratejisi\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4246\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4246\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\tEMS ile Tan\u0131\u015fma: ProBody Systems\u2019in Faydalar\u0131 ve Kullan\u0131m\u0131\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4244\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4244\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u041a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0441\u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0441 ProBody Systems?bbb\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4211\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0442\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435-\u043d\u0430-\u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4211\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u0422\u0430\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 EMS \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438-\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0437\u0430-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4209\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438-\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f-\u0437\u0430-\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4209\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 EMS\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434-\u0442\u0438\u043f\u0430-\u043d\u0430-\u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e-\u0432\u0438\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4199\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434-\u0442\u0438\u043f\u0430-\u043d\u0430-\u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e-\u0432\u0438\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4199\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f \u0442\u044f\u043b\u043e\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438-\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438-\u0437\u0430-\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4197\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438-\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438-\u0437\u0430-\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435-\u043d\u0430-\u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4197\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u0418\u0437\u043c\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435: \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0441\u0438-\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430-\u0434\u043e-\u0432\u044a\u0440\u0445\u0430-\u0441\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4195\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430-\u0441\u0438-\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430-\u0434\u043e-\u0432\u044a\u0440\u0445\u0430-\u0441\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4195\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t<div class=\"sow-carousel-item\" tabindex=\"-1\" style=\"float: left;\">\n\t\t<div class=\"sow-carousel-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a\n\t\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-\u0441-probodysystems-\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e-\u0435-\u0442\u043e\u0432\u0430\/\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tstyle=\"background-image: url( https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/ems-spor-272x182.png )\"\n\t\t\t\t\taria-labelledby=\"sow-carousel-id-4142\"\n\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t<span class=\"overlay\"><\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<h3 class=\"sow-carousel-item-title\">\n\t\t\t<a\n\t\t\t\thref=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/ems-\u0441-probodysystems-\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e-\u0435-\u0442\u043e\u0432\u0430\/\"\n\t\t\t\tid=\"sow-carousel-id-4142\"\n\t\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"-1\"\n\t\t\t>\n\n\t\t\t\t\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e EMS \u0441 ProBodySystems \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0442\u043e?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t<\/div>\n\t\t<input type=\"hidden\" name=\"instance_hash\" value=\"647745a1\"\/>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-2921-1-2\"  class=\"panel-grid-cell panel-grid-cell-empty\" ><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir? Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam \u0130\u00e7in Alt\u0131n \u00d6neriler Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam, fiziksel ve ruhsal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 do\u011fru beslenme ile destekler. Genel olarak v\u00fccut sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":2927,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[37],"class_list":["post-2921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saglikli-yasam","tag-saglikli-yasam"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir? - Probody Systems<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam nedir? Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam i\u00e7in bol bol su i\u00e7mek, egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek gereklidir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"bg_BG\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir? - Probody Systems\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam nedir? Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam i\u00e7in bol bol su i\u00e7mek, egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek gereklidir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Probody Systems\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-02T18:34:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-06T09:32:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Probody Systems\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Probody Systems\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442? - \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 Probody","description":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442? \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/","og_locale":"bg_BG","og_type":"article","og_title":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir? - Probody Systems","og_description":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ya\u015fam nedir? Sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam i\u00e7in bol bol su i\u00e7mek, egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek gereklidir.","og_url":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d-\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d-\u043d\u0430-\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\/","og_site_name":"Probody Systems","article_published_time":"2022-09-02T18:34:17+00:00","article_modified_time":"2025-01-06T09:32:21+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png","type":"image\/png"}],"author":"Probody Systems","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Probody Systems","Est. reading time":"13 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/"},"author":{"name":"Probody Systems","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/#\/schema\/person\/6d2b83bcf8620b7a9c362a16707259d8"},"headline":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir?","datePublished":"2022-09-02T18:34:17+00:00","dateModified":"2025-01-06T09:32:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/"},"wordCount":3071,"image":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png","keywords":["Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam"],"articleSection":["Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam"],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/","url":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/","name":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442? - \u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438 Probody","isPartOf":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png","datePublished":"2022-09-02T18:34:17+00:00","dateModified":"2025-01-06T09:32:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/#\/schema\/person\/6d2b83bcf8620b7a9c362a16707259d8"},"description":"\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442? \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#breadcrumb"},"inLanguage":"bg-BG","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"bg-BG","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#primaryimage","url":"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png","contentUrl":"https:\/\/probodysystems.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/saglikli-yasam-nedir.png","width":500,"height":500,"caption":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/blog\/saglikli-yasam-nedir\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/probodysystems.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sa\u011fl\u0131kl\u0131 Ya\u015fam Nedir?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/#website","url":"https:\/\/probodysystems.com\/","name":"Probody Systems","description":"Az zamanda \u00e7ok fitness","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/probodysystems.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"bg-BG"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/probodysystems.com\/#\/schema\/person\/6d2b83bcf8620b7a9c362a16707259d8","name":"Probody Systems","url":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/blog\/author\/alberts\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2921"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2934,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions\/2934"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/probodysystems.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}