Електрическата мускулна стимулация, известна също като нервно-мускулна електрическа стимулация (НМЕС) или електромиостимулация (EMS) е предизвикването на мускулно съкращение с помощта на електрически импулси.
Ems обучениее обект на все по-голямо внимание през последните няколко години по много причини. Той може да се използва като инструмент за силово обучение на здрави хора и спортисти; може да се използва като инструмент за рехабилитация и профилактика на хора, които са частично или напълно обездвижени; може да се използва като инструмент за тестване за оценка на нервната или мускулната функция in vivo. Освен това може да се използва като инструмент за възстановяване след тренировка за спортисти.
Импулсите се генерират от устройство и се предават чрез електроди върху кожата в близост до стимулираните мускули. Електродите обикновено са подложки, които се залепват за кожата. Импулсите карат мускулите да се съкращават, като имитират потенциала на действие от централната нервна система. Системи на EMS kullanımı spor bilimciler tarafından spor eğitimi için tamamlayıcı bir teknik olarak belirtilmiştir ve elde edilen sonuçlarla ilgili yayınlanmış araştırmalar mevcuttur. Amerika Birleşik Devletleri'nde, EMS cihazları ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenir.
Темата, която всички се чудят, е EMS устройство е въпросът дали е възможно да се отслабне за кратко време с методите. Разбира се, че е възможно да се отслабне с методите на EMS, защото тази техника вече е разработена за тези, които искат да отслабнат за кратко време и с кратки тренировки за хора, които искат да отслабнат, но не разполагат с много време.
Устройствата на EMS предизвикват високо изгаряне на калории по най-добрия начин. Калориите се изгарят в значителни количества само когато по-голямата част от тялото е ангажирана с физически упражнения. Няколко мускула, сърцето и дихателната система работят едновременно. Въпреки това някои автори предполагат, че EMS може да доведе до физически упражнения, тъй като хората, които укрепват мускулите си с помощта на електростимулация, са по-склонни да участват в спортни дейности, тъй като тялото става готово, годно, желаещо и способно да се занимава с физическа дейност. В този смисъл тези, които отслабват с ems sport Както е известно, хората, които тренират EMS, са склонни да се занимават и с други спортове, защото са по-подготвени, което води до по-голямо изгаряне на калории. Това води до какво прави устройството ems и ще бъде даден адекватен отговор на въпроса.
В ретроспекция това обяснява защо в миналото някои изследователи и практици са постигнали резултати, които други не са могли да повторят. Освен това, както е публикувано от реномирани университети, EMS позволява адаптирането на мускулните влакна, т.е. тяхното трениране. Поради характеристиките на скелетните мускулни влакна различните видове влакна могат да бъдат тренирани по различен начин. EMS алети могат да бъдат активирани в различна степен от различни видове влакна, а предизвиканите модификации зависят от модела на активност на EMS. Тези модели, наречени протоколи или програми, ще предизвикат различен отговор от съкращаването на различните видове влакна. Някои програми ще подобрят устойчивостта на умора, т.е. издръжливостта, докато други ще увеличат производството на сила. В този смисъл EMS е надежден метод за намаляване на теглото, който е подходящ за всеки.
Това е универсална техника, която може да се използва за различни цели, различни от отслабване с помощта на системата EMS. В този смисъл тя е сред методите, които всеки ще иска да използва, и може лесно да бъде предпочетена не само от тези, които искат да отслабнат, но и от хората, подложени на физиотерапия. Хората, които искат да използват системите на EMS, независимо дали става въпрос за физиотерапия или отслабване, все пак трябва да се консултират с лекарите си за всеки случай и да се уверят, че няма вреда от използването на тази система. В противен случай могат да възникнат проблеми.
В медицината EMS се използва за рехабилитационни цели във физиотерапията, например за предотвратяване на мускулна атрофия, дължаща се на обездвижване или нервно-мускулен дисбаланс, които могат да настъпят след мускулно-скелетни травми (увреждане на кости, стави, мускули, връзки и сухожилия). Това е различно от транскутанната електрическа стимулация на нервите (ТЕНС), при която за лечение на болката се използва електрически ток. При ТЕНС токът обикновено е под прага, т.е. не се наблюдава свиване на мускулите.
EMS се използва за подобряване на мускулната слабост при хора с прогресивни заболявания като рак или хронична обструктивна белодробна болест, при тези, които не могат или не желаят да правят упражнения за цялото тяло. EMS може да доведе до статистически значимо подобрение на мускулната сила на четириглавия бедрен мускул, но са необходими повече изследвания, тъй като тези доказателства се оценяват като ниско сигурни. Същото проучване показва, че EMS може да доведе и до увеличаване на мускулната маса. Доказателства с ниска степен на сигурност сочат, че добавянето на EMS към съществуваща програма за упражнения може да помогне на болните да прекарват по-малко дни в леглото. В този смисъл е възможно тази система да се използва в различни ситуации, различни от отслабване с EMS.
Луиджи Галвани (1761 г.) предоставя първото научно доказателство, че токът може да активира мускулите. През ХІХ и ХХ в. изследователите напълно изучават и документират електрическите свойства, които пораждат движението на мускулите. Открито е, че телесните функции, предизвикани от електрическа стимулация, предизвикват дълготрайни промени в мускулите. През 60-те години на миналия век съветски учени в областта на спорта прилагат ЕМС в обучението на елитни спортисти и твърдят, че силата е нараснала с до 40 %. През 70-те години на миналия век тези изследвания са споделени на конференции със западни спортни организации.
Резултатите обаче са противоречиви, може би защото механизмите, по които EMS действа, са слабо проучени. Изследванията в областта на медицинската физиология са установили механизмите, чрез които електрическата стимулация предизвиква адаптация на мускулните клетки, кръвоносните съдове и нервите. В този смисъл се вижда, че проучванията и полученото увеличение на мощността не са погрешни и че развитието на организма може да се постигне със системите EMS. С други думи, научно доказано е, че системите EMS са от полза за човешкото тяло по научен път.
Съществуват много погрешни схващания за системите на EMS. В тази статия е необходимо да се коригират някои от тези грешки и да се каже какво е правилно. Така ems устройство за отслабване Ще допринесем за премахването на въпросите на хората, които искат да отслабнат, но имат въпросителни в съзнанието си.
EMS е система, която се използва в областта на физиотерапията от много години в здравния сектор и продължава да се използва. С тази система е доказано, че мускулните контракции се увеличават в резултат на стимулиране на двигателните нерви и се използва ефективно в здравния сектор. Тази система, която се използва и в процедурите за медицински фитнес, е персонализирана благодарение на регулируемите и измерими токове. Въпреки това на хората със сърдечни заболявания се препоръчва да започнат обучение по EMS с доклад от лекар.
Въпреки че историята отрича това, защото EMS е вид обучение, което улеснява живота, се смята, че някой, който се поти с часове, не би се интересувал от EMS. През 60-те години на миналия век съветските атлети са използвали широко системата EMS и са успели да увеличат мускулната си маса. Понастоящем пионерската и иновативна технология на системата EMS се използва в спортните науки в някои университети.
Въпреки че може да изглежда твърде невероятно, за да е вярно, в зависимост от теглото, възрастта и различни фактори се изгарят средно 3000 калории. Въпреки че може да изглежда като чудо, че можете да получите ефективността, получена за 4 часа с класическа тренировка, за 20 минути благодарение на EMS, това всъщност е реално.
Това недоразумение може да възникне, защото резултатите от обучението на EMS се виждат много бързо, но ситуацията е малко по-различна, отколкото изглежда. При коригиране на погрешните схващания за отслабването с EMS е необходимо да се знаят следните цели;
Изброените тук неща всъщност трябва да бъдат дисциплина, взета с обучението на EMS. От вас зависи да правите всичко това в продължение на 20 минути два дни в седмицата. Въпреки това, ако целта е да отслабнете и да продължите стандартния си живот, EMS ще ви даде желания резултат за 3 месеца; ще се разтегнете, ще отслабнете, ще увеличите обема на мускулите си и ще се отървете от целия целулит. Но ако не продължите, ще увеличите вероятността от повторна поява на заболяването.
EMS фитнес Младежите, които желаят да се обучават в системата, могат да започнат обучение от 15-16-годишна възраст. Обучението в системата EMS може да се провежда от 15-16-годишна възраст до 80-85-годишна възраст. В различни изключителни случаи обаче се изисква лекарско свидетелство. Млади момичета или момчета, които са навлезли в пубертета, също могат да се обучават със системата EMS, стига да нямат други здравословни проблеми. Особено на младите юноши, които ходят на училище и се подготвят за изпити, всички препоръчват да се обърнат към обучението по EMS, тъй като ще спестят време.
Както може да се види от изброените тук, отслабването с EMS системи отнема много кратко време и е здравословно. Всеки може да използва системите EMS, не само младите хора, но и възрастните хора могат да използват системите EMS почти толкова ефективно, колкото и младите хора. В този смисъл EMS е една от системите за обучение за отслабване, която се харесва на всички.
В нашата страна броят на хората, които предпочитат тези услуги, се увеличава с всеки изминал ден, а хората, които виждат какво са постигнали тези хора, започват да опитват системите на EMS. Когато се проучи, ще се види, че в нашата страна има много фирми, предлагащи системи EMS, и техният брой се увеличава. За вас ще бъде най-добре да изберете най-качествените сред тези фирми. Благодарение на експертните хора за обучение по ЕМС в областта, можете да изпитате най-добрия опит с ЕМС и да отслабнете по здравословен начин за кратко време.
Преди всяко движение, което правим в ежедневието си, мозъкът ни изпраща слаб сигнал до съответната мускулна група, за да я накара да се свива и отпуска. Особено за целите на физиотерапията, когато мускулът не може да бъде стимулиран поради увреждане на нервите или когато мускулната маса намалява и силата му намалява поради мускулна дисфункция, тези слаби електрически сигнали, изпращани от нашия мозък, се предават на мускулите по контролиран начин отвън и тези електрически токове, прилагани отвън, стимулират мускулите да се свиват и отпускат и по този начин предотвратяват тяхното стопяване.
Това приложение придобива ново измерение като носима EMS за цялото тяло с ново поколение облекло, разработено от ProBody Systems. ProBody Systems EMS е набор от системи, които стимулират десет мускулни групи в тялото ви с токове с определени честоти и електрическа мускулна стимулация със специално разработените си дрехи и електроди.
С помощта на носещото се устройство EMS за цялото тяло мускулите на торса, които е много трудно да се тренират при стандартна тренировка, и особено мускулите на вътрешния пояс, които отговарят за поддържането на гръбначния стълб в изправено положение, могат лесно да се тренират само за 25 минути обучение.
Системите Pro Body EMS са едни от най-новите технологични EMS системи, използвани в света. С тези системи, които използват максимално възможностите на технологиите и обещават на всеки здравословно отслабване, отслабването вече не е голям проблем. Тук ще изразим различните предимства на системите EMS.
Въпросът, който всички си задават, е дали системите на EMS имат функция за многократно свързване. С тези системи е възможно лесно да се контролират множество дрехи с помощта на едно устройство за управление.
Една от най-важните характеристики на системите Pro Body EMS е, че те имат безжична функция. С тези функции EMS устройствата могат да се управляват дистанционно безжично. Това управление обикновено се извършва чрез функцията Bluetooth. По този начин лицето, работещо със СУОС, може да извършва обучение по СУОС, без да е свързано с кабел.
Системите Pro Body EMS имат много високи характеристики по отношение на функциите за отдаване под наем. За хората, които искат да наемат или да купят EMS системи, е много важно какви са моделите за наемане. В този смисъл целта е да бъдем система, основана на удовлетвореността на клиентите, като използваме методите за отдаване под наем по най-добрия начин в EMS устройствата, които ще бъдат закупени чрез Pro Body System. В този смисъл наемането на EMS устройства Pro Body се извършва по много удобни начини. Целта тук е да се защити клиентът и да се улесни обучението по EMS.
Системите Pro Body EMS са национална система за EMS, създадена с местни ресурси. В разработването й са участвали турски инженери и работници. В този смисъл цените им са по-ниски от тези на вносните EMS системи и те се отличават със своята местна и национална принадлежност.
Въпреки че обученията по EMS предлагат голямо удобство по отношение на отслабването, всеки може да се чуди защо трябва да предпочете такова обучение. Възможно е да се обясни по-точно защо тези тренировки трябва да се предпочитат, като се изброят различни неща за тях.
Той се различава от конвенционалните, стандартизирани спортни дейности и дава по-ефективни резултати. 20 минути тренировка с EMS са приблизително равностойни на три часа тренировка във фитнес залата.
Системите на EMS могат лесно да се използват от всички за целите на обучението, но има и групи, които ги използват по-често.
Това е революционен модел на обучение, предпочитан от широк кръг хора - от лични треньори, работещи от дома, до големи фитнес зали, от центрове за красота до физиотерапевтични салони, от салони за обучение по пилатес до лекари, които си сътрудничат с EMS. Възможно е да провеждате обучението си по EMS във фитнес центрове, в домовете на клиентите, в паркове и подобни на градини открити площи, в домовете на треньорите, в салони за красота и на много други места, за които можете да се сетите.
Системите на EMS стават широко разпространени както в нашата страна, така и в света. Ако искате да изберете качествена система на EMS и ако искате обучението ви да се извършва от опитни хора, които познават работата си, трябва да изберете тези системи. Със системите Pro Body EMS вече е възможно да отслабнете за кратко време. Pro Body EMS е както вътрешна, така и национална и е система, която е направила това с нашите собствени съоръжения. В този смисъл тя трябва да бъде силно предпочитана от всички.
AR-GE офис
İstanbul Üni. Avcılar Yerleşkesi Entertech Teknokenti Üniversite Mah. Sarıgül Sk. No: 37/1 İç Kapı No:28 Avcılar / İstanbul
Шоурум
Adnan Kahveci Mahallesi Büyükdere Caddesi Beysen Apt. B Blok No:8/2, İç Kapı No:2 Beylikdüzü/İstanbul
